presentacion y opinion

hola a todos, weno como ya veis en el titulo me presnto soi nuevo en este foro, llevo mas o menos un año el el gimnasio y asta aora no me e planteado tomarme mas en serio, os cuento mas o menos lo q e estado aciendo durante este año, sobre dietas no e exo niguna dietra extricta para coger masa ni volumen ni definicion, si decir que mi dieta diari es variada, desayuno un taza de cereales de fibra, a media mñna una tostadita de york y aceite, para almorza lo que aya ese dia en casa y la cena una pexugita de pollo o una tortillita. al margen de la dieta os comento mi rutina voy 5 dias a entrenar y trabajo un grupo cada dia, lunes biceps y abdominales, martes pectoral y oblicuos, miercoles hombros y abdominales, jueves espalda y oblicuos, viernes piernas y abdominales. como mi intencio era coger algo de volumen me recomendaron que hiciera los ejercicios de forma ascendente es decir empezar la primera seria con poco peso y llegar a la ultima con todo lo que pudiera. ademas despues del gimnasio he estado tomando batidos de proteina. en resumen me gustaria que me comataseis que os parece la rutina y algunos consejos ya que me gustaria tomarmelo mas en serio y seguir una dieta para definir pero tmb me gustaria ir subiendo algo de volumen. gracias un saludo