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power 90

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angel_
Sábado, 16 de diciembre de 2006 | 15:02
me han hablado de esta tecnica para marcar abdominales en 90 dias. Consiste en hacer 10 ejercicios de solo 10 repeticiones cada uno, en total 100. Pero que ejercicios se tienen que hacer? si mostRais una foto de cada uno para entenderlo mas rapido os lo agradeceria :)! Un saludo !
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