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por qué me veo tan flaco?

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Sábado, 5 de enero de 2008 | 00:36
Hola: Antes que nada, mido 170 cm y peso 69Kg y de complexión delgada. Siempre he sido delgado, de hecho antes de empezar en el gym pesaba 21 kg menos, pero de todos modos me veo flaco, y me sorprende que hay gente que pesa menos y se ven más anchos o voluminosos. Conozco 2 tipos que pesan lo mismo y uno se ve bien y el otro muy gordo, pero es por la grasa, lo que no entiendo cómo es que yo peso más que otros y me veo más flacucho... ¿tengo que subir más de peso? ¿o tiene que ver con la grasa? Gracias
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Sábado, 5 de enero de 2008 | 01:50
Aunque no soi un gran entendido en el tema esto que comentas podria deberse a que el musculo es mas pesado( tiene mucha mas densidad) que la grasa, y por lo tanto, con menos volumen se alcanza mayor peso, debido a esto alguien que alcanze el mismo peso que tu pero con mayor proporcion de grasa sera mas voluminoso. Espero haberte servido de ayuda!
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Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.

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