Hola:
Antes que nada, mido 170 cm y peso 69Kg y de complexión delgada. Siempre he sido delgado, de hecho antes de empezar en el gym pesaba 21 kg menos, pero de todos modos me veo flaco, y me sorprende que hay gente que pesa menos y se ven más anchos o voluminosos. Conozco 2 tipos que pesan lo mismo y uno se ve bien y el otro muy gordo, pero es por la grasa, lo que no entiendo cómo es que yo peso más que otros y me veo más flacucho... ¿tengo que subir más de peso? ¿o tiene que ver con la grasa?
Gracias