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Objetivo de llegar al fallo
Alguien me puede exlicar cual es el verdadero objetivo de llegar al fallo, porque se que se produce por acumulacion de acido lactico pero lo que no entiendo es que se consigue, porque por un lado me dicen que reclutar mas fibras pero eso se consigue con mas peso y por otro lado tambien me dijeron algo de forzar a los vasos de calcio o algo asin.Espero que me ayudeis.Un saludo.
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