hola me llamo Eric y tengo 18 años hace 2 meses que me he apuntado al gimnasio peso 65kg y mido 1,75 desde pequeño siempre he querido unos abdominales bien definidos todos los dias me crujo en el gimnasio hago como 150 abdominales y el otro dia me comentaron una rutina que se llama abdominales legendarios y queria pedir si alguno de vosotros me la podria pasar un saludo y acepto consejos y criticas gracias!

Eliminar este comentario

CarlosLopez

Lunes, 31 de octubre de 2011 | 19:02

hola Compañero! Yo te recomendaría dejarte asesorar por un preparador Profesional y dietista deportivo, a mí me ayudó muchísimo a progresar rápidamente. Avancé máscon élen 6 meses que yo sólo por mi cuenta en 2 añós! muchas veces nos gastamos mucho dinero en suplementos, tiempk y esfuerzo y no progresamos como quisiéramos, con él, desde luego me fue genial y prepara y asesora a muchísimas personas de mi ciudad y de toda España desde hace 10 años Te adjunto su email: rodropersonaltrainer@hotmail.com Te invito a que solicites su ayuda y asesoramiento,yendo de mi parte y te atenderá encantado, de modo totlamente gratuito. Un cordial saludo y a entrenar duro! Carlos

Enviar

Registrarse | Iniciar sesión

Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.

Contacto | Aviso legal

Nick/Usuario:
Email:
Contraseña:
Sexo:	Mujer Hombre
Fecha de nacimiento: