Registrarse | Iniciar sesión
Diseñar una rutina Rutina básica Principios básicos Métodos de entrenamiento El calentamiento Entrenamientos musculación
Montar un gimnasio en casa
Dieta Bebidas energéticas Creatina Nutrición deportiva
Gimnasios Compex Pilates
Recomendamos

Necesito vuestra ayuda por favor.

Eliminar este tema y todas sus respuestas
Martes, 19 de febrero de 2008 | 19:22
Buenas tardes, pues bueno aqui os comento mi problema. Llevo varios años apuntandome a gimnasios, pero vamos nunka e aguantado mas de 3 meses por motivos de trabajo y ganas la verdad. Aora llevo 3 meses ya y vamos lo estoy llevando muy en serio y a raja tabla. Entonces mi problemas es el siguiente: de siempre e tenido un pecho (el izquierdo) mas gfrande k el otro, supongo k el no acer bien los ejercicios al principio supone esto, total e intentado arreglarlo de mil maneras me an dicho de todo, me e tirado dos meses asiendo mancuernas para no desikilibrar con barra y nada. aora me an dicho k haga barra, otros k me meta mas peso en el derecho, otros k trabaje el derecho nada mas un a temporada y la verda esque me falta de expericencia me lleva a no saber k aser ya y la verda en estos meses no e mejorado el derecho apenas, es como si no congestionara igual el derecho k el izquierdo. Podeis ayudarme porfavor? estoy ya asta preocupado por que esque no se que coño aser para igualarlos. Siento ser tan pensado y gracias de antemano a todos.
Eliminar este comentario
Jueves, 28 de febrero de 2008 | 08:42
yo igual tengo el mismo problem......<BR>la verdad es un cacho........<BR>alguien puede ayudar please&nbsp;&nbsp; gracias
Enviar
Registrarse | Iniciar sesión
1

Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.

Contacto | Aviso legal

Email o nick Contraseña Cerrar ×
Conectar
Olvidé mi contraseña  
Regístrate en Musculacion.net Cerrar ×
Nick/Usuario:
Email:
Contraseña:
Sexo:
Fecha de nacimiento:
  • Tu nick será tu nombre de usuario y no se permite cambiarlo una vez elegido uno.
  • Al registrarte en esta página, estás aceptando sus términos y condiciones de uso. Puedes leerlos aquí.
Regístrate
Si lo deseas, recuerda que también puedes iniciar sesión con tu cuenta de Facebook.