Hola q tal?estoi haciendo dieta, tomando vitargo creatine un batido al dia.entreno un musculo al dia de lunes a viernes y todos los dias hago addominales,llevo solo dos meses y desde ke empece he ganado tres kilos no se si es muxo o poko, pero noto la ropa mas apretada.me han ofrecido toma mega tribu x90 y la verdad no me da confianza.mi pregunta es ,¿q consigo con megatribu?¿y si necesitaria tomar proteinas tambien?
gracias , un saludo

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