Máxima hipertrofia

Hola, quisiera poner un ejemplo con pectorale s para que me expliquen como conseguir la mayor hipertrof ia posible. Para este fin, en banco plano, caliento. .. Luego hago 12 repeticio nes con 60 kg, 10 con 70 kg, 8 con 80 kg y 6 con 90kg. Ahora bien, muchos me han dicho que para conseguir una mayor hipertrof ia y, por ende, mayor masa muscular debía cargar menos peso y hacer 4 series con un mínimo de 12 repeticio nes cada una. Es eso cierto? Se consigue así un mayor increment o en la musculatu ra? Muchas gracias!