Muy buenas:<br />Por problemas varios este año lo voy a tener más complicado para ir al gimnasio y ando completando mi gimnasio casero. Sabiendo que todo es relativo, tengo claro que no es muy complicado trabajar en casa casi todos los grupos musculares salvo uno: las pìernas. Por experiencia, son la parte más complicada de hacer crecer y al no poder hacer sentadillas he estado buscando un poco por internet y lo más "decente" que he visto es lo siguiente:<br /><br /><br /><br />Máquina squat Powertec. Máquina de gimnasio para casa.<br /><br /><br /><br />Dado que no soy ningún experto, querría que alguien me aconsajase sobre la "utilidad" de alguna de ellas para trabajar bien las piernas.<br /><br />Muchas gracias y saludos