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Pues vereis necesito un poco de informacion para poder lograr las metas que me propongo, os cuento:
Tengo 18 años, mido 1,74, y peso unos 74 kg, me acabo de apuntar al gym, y como tengo un poco de barriga pienso que deberia de bajar de peso, pero claro no me gustaria quedarme chupao por asi decirlo, mi meta es dejarme el vientre mas o menos plano, y desarrollar bastante musculatura ya que me encantaria tener un cuerpo musculoso, se que cuesta de formar pero es lo que quiero, entoncs era para ver si me podrias ayudar a conseguirlo, lo digo por el tema de dieta, si me tengo qe tomar algo, y bueno sobre ejercicio que hacer en el gimnasio para perder barriga y ponerme fuerte. Espero vuestra ayuda.
Saludos
Tengo 18 años, mido 1,74, y peso unos 74 kg, me acabo de apuntar al gym, y como tengo un poco de barriga pienso que deberia de bajar de peso, pero claro no me gustaria quedarme chupao por asi decirlo, mi meta es dejarme el vientre mas o menos plano, y desarrollar bastante musculatura ya que me encantaria tener un cuerpo musculoso, se que cuesta de formar pero es lo que quiero, entoncs era para ver si me podrias ayudar a conseguirlo, lo digo por el tema de dieta, si me tengo qe tomar algo, y bueno sobre ejercicio que hacer en el gimnasio para perder barriga y ponerme fuerte. Espero vuestra ayuda.
Saludos
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