Hola ...... bueno, tengo escoliosis, mi duda es ¿puedo seguir haciendo sentadillas? Las sentadillas las hago en maquina, con la espalda totalmente apoyada, NO hago sentadilla con barra libre
De todos modos ¿es perjudicial hacer sentadillas en maquina con la espalda totalmente apoyada si tengo escoliosis? ¿podria empeorar?
¿La prensa tambien es perjudicial para la escoliosis?
¿Que ejercicios deberia evitar?