Pues bueno, se me ha ocurrido, que posteemos aqui todo el mundo que toma creatina, diciendo que creatina toma...cuando y cuanto, y los beneficios que está notando desde que la toma ,y si ha cojido peso..y demás.
Bueno , empiezo yo , creatina con glutamina Performance, antes y despues de entenar..llevo..5 dias...todavia no estoy notando nada...xD , en fin, ahí dejo lo mio, un saludoo