dudas sobre el "pullover"

HOLA AMIGO DARK........EN VERDAD ME ALEGRA TU INTERES, QUIEN SABE SI ALGUN DIA TU ESTES ORIENTANDO CON VERDADERO EXITO A LOS FUTUROS CAMPIONES, SIGUE QUE VAS POR BUEN CAMINO; RETOMANDO TU DUDA, ES VERDAD LO QUE EXPONES EL PULLOVER NO ES UN EJERCICIO DE AISLAMIENTO ES DECIR NO ESTA DISEÑADO PARA ESPECIFICAMENTE EL PECHO AUNQUE SE REALIZA PARA DARLE VOLUMEN AL PECTORAL MAYOR, SU EJECUSION INVOLUCRA A VARIOS MUSCULOS DE LA CAJA TORACICA, TANTO POR DELANTE ASI COMO POR DETRAS DE ESTA, POR LO TANTO MACHACA EL DORSAL Y LOS DEMAS QUE CITAS; ( SI TE DAS CUENTA ES UNA MESCLA DE PRES DE BANCA+PRES FRANCES + ROMPECRANEOS) POR ESO LA NESESIDAD DE USAR MUCHOS MUSCULOS; SIN EMBARGO SE UTILIZA MAS CON PECHO DESPUES DE LOS RESPECTIVOS PRESES DE BANCA (HORIZONTAL,INCLINADO,DECLINADO,ETC), PUES TERMINA POR DARLE ESA AMPLITUD AL PECHO;  USALO EN TU RUTINA DE PECHO Y NO TE PREOCUPES PORQUE TAL EJERCICIO MACHACA EL DORSAL PUES TAMPOCO ES ESPECIFICO PARA ESTE MUSCULO, AL DIA SIGUIENTE LE PODRAS SACAR JUGO A TUS DORSALES SIN TEMOR A CANSARLO, YO PREFERIRIA NO JUNTAR PECHO CON ESPALDA, PERO SI YA TIENES LA RUTINA PUES ADELANTE SIN TEMOR; ......."RECUERDA QUE NO ES IGNORANTE EL QUE NO SABE NADA NI EL QUE CREE SABERLO TODO....SI NO AQUEL QUE LO SABE Y NO LO COMPARTE".......DISFRUTA TU ENTRENO COMO SI FUERA EL ULTIMO DIA D ETU VIDA....TU AMIGO "VENENO"

wenas ^^<BR>gracias por responder amigo Veneno, alguien mas podria darme otra respuesta? o, en su defecto, darme una rutina mas optima? gracias de antemano

estoy de acuerdo con veneno.aaarrrrgggggg odio la palabra rutina jaja nom gusta.siempre vario en dias y combinación de musculos.asi creces mas rápido y mejor.esto es.si un lunes hago pecho y triceps al otro hago espalda y biceps y al otro pecho y hombros. y asi con el resto de dias.variando tambien las series y las repeticiones. en definitiva..vuelve loco al músculo y explotara de alegría jajajaja <IMG src="http://www.musculacion.net/modules/typetool/pnincludes/emotion/cool.gif">