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Duda sobre rutina
Hola,tengo 2 amigos que estan un poco gordos y querria saber que deberian hacer una rutina de definicion o de volumen?Grazias
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Jueves, 3 de abril de 2008 | 22:28
de definicion claramente....que hagan mucho cardio osea correr en la cinta bici y demás....deberias leerte los artículos que hay en la página antes de escribir preguntas a lo loco.
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Jueves, 3 de abril de 2008 | 23:50
OK grazias, no lei los articulos porque ami no me interesaban era para mis amigos,para otra vez los leere.
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