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Duda sobre Pectorales!!
Saludos a todos. Llevo en el gimnasio aproximadamente 8 meses y me estoy dando cuenta de que mis pectorales estan creciendo medio redondeados y la verdad no es lo que buscaba, que Ejercicios y recomendaciones me pueden dar para que se aplanen.
Gracias de antemano.
Gracias de antemano.
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Viernes, 27 de febrero de 2015 | 13:53
¿Para aplanarlo te refieres a que bajen el volúmen que tienes? dejar de hacer pesas y hacer más cardiovascular, así bajarás de peso, pero bajarás de peso en general, no sólo el pectoral... la forma anatómica del pectoral es, que a medida que vayan creciendo es que cojan esa forma redondeada que tú dices... eso es lo que he entendido yo de tu pregunta.
No hay ningún ejercicio para aplanar el músculo ESO NO EXISTE.
No hay ningún ejercicio para aplanar el músculo ESO NO EXISTE.
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