Duda realización de ejercicios

Hola a todos!!!.
Escribo en el foro para ver si alguien me puede resolver esta dudilla que tengo. Vereis, en mi rutina hay un dia que realizo espalda y biceps y de los ejercicios de biceps uno de los que hago es curl en predicador, pued bien, cuando de los ejercicios de biceps que son tres, empiezo por el curl de predicador llego a levantar 7,5 Kg a cada lado y acabo bien, pero si a la siguiente semana lo dejo como ultimo ejercicio de los tres subo mas o menos bien 5 kg a cada lado pero como suba a 7,5 kg muero jajaja, esto es normal?? Y si no lo es que debo hacer?? Muchas gracias