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Duda de comer y abdominales

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Viernes, 30 de mayo de 2008 | 03:44
estoy flaco y quiero aumentar volumen y quiero formar todo el cuerpo incluyendo los abdominales, pero temo a que si como de todo se almacene grasa en mi estomago y no se vean claramente los abdominales qué me sugieren para este problema? gracias por sus respuestas :x
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Viernes, 30 de mayo de 2008 | 03:55
osea tengo musculos formados pero quiero aumentar volumen y para eso teng que comer, pero no sé si por comer tanto me salga estomago y pierda defición
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Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.

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