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CRUNCHEZ??

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Jueves, 12 de abril de 2007 | 01:58
HOLA..COMO LES VA........QUISIERA SABER SI ALGUIEN ME PODRIA DECIR Q SON LOS FAMOSOS CRUNCHEZ..... SON ESOS Q TE PONES DE ESPALDA AL PISA..OSEA ACOSTADO...LAS MANOS ABAJO DE LA COLA O POR ESA ZONA Y LEVANTAR LAS PIERNAS HACIA ARRIBA Y DESPUES BAJARLAS?? ME PODRIAN DECIR TB COMO SE HACEN BIEN?...CUALQUIER USUARIO Q ME RESPONDA LA AGRADECERIA~...................
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Viernes, 13 de abril de 2007 | 05:46
.nmmmmmmmmm..disculpen la molestia....capaz me exprese mal..... se la hago facil a ;la pregunta......... que son los crunchez??
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Viernes, 13 de abril de 2007 | 20:57
abdominales
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Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.

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