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CORREGIR MI RUTINA .
<P>bueno queria q me dieran un consejo con mi rutina <BR> la verdad esq estoy un poco confundido nesesito un consejo acerca de esto <BR> bueno , lo q hago es practicar un dia por musculo y nesesito saber q musculo devo ejercitar por dia<BR><BR>ok esta es mi rutina <BR><BR>dia1= pecho<BR>dia2=biceps<BR>dia3=espalda<BR>dia4=hombros<BR>dia5=triceps ,piernas<BR><BR>pero queria cambiar hombros al 3 y espalda al dia 4 ents quedaria asi <BR><BR>dia1 =pecho<BR>dia2=biceps<BR>dia3=hombros<BR>dia4=espalda<BR>dia5=triceps , piernas<BR><BR> bueno si alguien me puede ayudar se lo agradeceria ...<BR><BR>adios</P>
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