CONSULTA PARA INICIACIÓN EN MUSCULACIÓN

Hola!! , mirar llevo 1 mes y medio llendo al gimnsio, pero solo puedo ir los viernes porque soy jugador de balonmano y las horas a las que podria ir me coinciden con los entrenamientos , quiza a partir de Abril que termina la liga pueda ir con más frecuencia. El caso es que mido 1.90 y peso ahora mismo 103 kg , necesitaria estar en unos 95 , ke creo ke es un buen peso para mi corpulencia y altura , me gustaria preguntar si creeis que llendo con mas frecuencia al gimnasio podria definir en unos 6 meses????? muchas gracias por adelantado