Aqui os dejo una direccion donde podreis calcular todos los componentes de vuestra alimentacion:www.repsolypf.com/esp/bienvenidoalinfinito/casayhogarnuevo/vidasana/calculadoradieta/calculadora.asp?BuscadorID=10008&SeccionID=10551&Nivel=G
Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.