Barriga cervecera y otras dudas.

Hola a todos. Acudo a ustedes porque me han surgido varias dudas y quisiera que me diérais algunos consejos. Hace 2 años mas o menos me apunte al gym y estuve acudiendo durante 1 año hasta que me quité. Conseguí progresos las cosas como son, pero algunas partes del cuerpo creo que las tengo mal. Soy un chico delgado en general tirando a normal. Ahora mismo no voy al gym por razones de tiempo y demás y hago los ejercicios en mi casa. Ahora mismo lo que estoy haciendo es: Lunes, miercoles y viernes : Pilates, especificamente el video ese Winsor Pilates y pone accelerated boy sculpting. Mas o menos los que se trabaja son los abdominales, gluteos, flexibilidad y demás. Martes y Jueves: Hago 4 series de 10 de flexiones y un poco de biceps. Aparte de ésto estoy comiendo sano, quito las papas fritas grasas y demas, como bastante fruta, potajes, y frutos secos. El problema está en que tengo la tipica barriga cervecera, y no bebo cerveza. Osea desde las costillas hacia los abdominales inferiores la barriga es mayor. Está clarísimo que es grasa, porque si hago fuerza se nota una cacho de bola de grasa, tambien la grasa me tapa todos los abdominales y por esos no se me definen sino que están por debajo. Otro problema pero este ya como que me da igual, pero si me podéis ayudar mejor es que a raiz de que me apunté al gym tengo mas tetas no se si tengo grasa en el pecho o que, de todos modos creo que es porque tengo el esternón un poco hundido y por eso se me notan más. En resumen: Lo que me gustaría saber es como quitar esa barriga cervecera y luego tener un abdomen bonito. Que sean ejercicios para hacer en casa. He escuchado de hacer bicicleta para bajar esa barriga pero mi pregunta es si se puede hacer de otro modo porque no tengo biciclera en casa. Espero que me ayuden. Un saludo.