Hola, tengo 33 años ahora mismo peso unos 85 kgs mido 1,74, llebo aprox. 1 més haciendo una dieta muy baja de hidratos tales como arroz, pasta patatas etc..., como mas fruta y mas verdura, proteinas sobre 40 o 50g por toma, estoy tomando jack 3d y hemotest, y en la rutina series de 3, de unas 12 repeticiones en superseries, y 30 o 40 minutos de cardio, y en este mes que llebo no he conseguido bajar de los 85 no sé la razón, haber si me podeis ayudar gracias.