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Sábado, 20 de agosto de 2011 | 16:57
Hola, tengo 33 años ahora mismo peso unos 85 kgs mido 1,74, llebo aprox. 1 més haciendo una dieta muy baja de hidratos tales como arroz, pasta patatas etc..., como mas fruta y mas verdura, proteinas sobre 40 o 50g por toma, estoy tomando jack 3d y hemotest, y en la rutina series de 3, de unas 12 repeticiones en superseries, y 30 o 40 minutos de cardio, y en este mes que llebo no he conseguido bajar de los 85 no sé la razón, haber si me podeis ayudar gracias.
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Lunes, 31 de octubre de 2011 | 19:07
hola Compañero! Yo te recomendaría dejarte asesorar por un preparador Profesional y dietista deportivo, a mí me ayudó muchísimo a progresar rápidamente. Avancé máscon élen 6 meses que yo sólo por mi cuenta en 2 añós! muchas veces nos gastamos mucho dinero en suplementos, tiempk y esfuerzo y no progresamos como quisiéramos, con él, desde luego me fue genial y prepara y asesora a muchísimas personas de mi ciudad y de toda España desde hace 10 años Te adjunto su email: rodropersonaltrainer@hotmail.com Te invito a que solicites su ayuda y asesoramiento,yendo de mi parte y te atenderá encantado, de modo totlamente gratuito. Un cordial saludo y a entrenar duro! Carlos
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Martes, 31 de enero de 2012 | 13:22
hola a todos.....pues yo os recomiendo sin ninguna duda GLUTAMOL....son unas capsulas 100 % naturales, queman la grasa de una forma ESPECTACULAR.....yo llevo haciendolo 3 meses y tengo venas por donde no sabia ni que existian...lo mejor de todo es que es absolutamente y completamente natural....mi mejor amigo y yo lo conocimos en un viaje de un master de entrenadores personales en Hong Kong, alli lo venden en las Herboristerias, etc....es una pasada...simplemente una capsula 30 min antes de entrenar...y los resultados son de quedarte con la boca abierta...tambien hay algunos truquillos para que aun sea mas efectivo...
Quiero recalcar que soy Entrenador Personal y Especialista en Nutricion y que este tipo de suplemento es COMPLETAMENTE Y ABSOLUTAMENTE NATURAL
y que está basado unica y exclusivamente en plantas asiaticas, es 100 % limpio,...si no, nunca lo recomendaria a ningun cliente, y menos a amigos o familiares que lo toman.
Muchisimos deportistas de elite lo toman porque no da absolutamente nada en todas las pruebas de dopaje que les realizan, y no tiene ningun efecto secundario.
Un saludo a todos¡¡
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