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ayudaaaa por favoorrrr
puffff aver si alguien me ayuda en mi problema
resulta ke llevo 1 año asiendo abdominales y tengo pero
nu se me ven xke de chikillo estaba gordito y all adelgarzar pue
se ma kedao la piel elastica vamos pellejo y en la barriga
y nu se me ve por cual de eso xke por dentro senota los busto abdominal
ke puedo aser pa ke se me estireeee ?????? ayudaa por favorr
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Domingo, 2 de marzo de 2008 | 00:13
Hola pues la piel se deve amoldar atu cuerpo por naturaleza, Nornalmente los abdominales no se notan porque tienes una alimentacion, o grasa acomulada que puedes quemar facilmente con ejercioc cardiobasculares como correr, no puras abdominales.
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Domingo, 2 de marzo de 2008 | 09:36
pero tonses ke ago correr y depues hacer abdominalesss y depues la alimentacionn ke puedo comer para kemar la pokita grasa ke me falta
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