ayuda para CREAR RUTINA !!!!!

hola! bueno, quisiera ver si me podian ayudar a crear la mejor rutina posible apra mi.. Tengo 16 años, mido alrededor de 1,83, peso cerca de 70 / 71 kg y estoy llendo al gimnasio desde hace 4 meses. desde hace 1 mes que voy 5 dias a la semana. actualmente mi turina se compone de: Biceps Curl de bíceps concentrado 4 x 10 Curl de bíceps "tipo martillo"4x10 Espalda Jalón con polea trasnuca 4x10 Remo en barra T 4 x 10 Pectorales Press de banca con barra 4 x 10 Piernas Elevación de talones 4 x 25 Extensiones de rodillas en máquina 4 x 10 Triceps Extensión de los codos sentado 4 x 10 Extensión de tríceps en polea alta 4 x 10 Abdominales Elevación de tronco en plancha 4 x 12 Elevación de tronco en suspensión 4 x 25 c/un disco de 5kg Creen que esta bien o deberia agregar o cambiar algo??? Hago esta misma rutina los 5 dias habiles de la semana. Siempre lo mismo. Esta esto bien o deberia cambiar segun los dias la rutina? Desde ya, gracias