hola tengo 14 años y me eh apuntado al gimnasio el chico me a dixo que trabajaremos resistencia me podeis explicar que es la resistencia y con que aparatos se hacen?
Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.