El problema es que yo entreno lunes martes miercoles jueves y viernes una hora diaria en la que hago press banca ,trapecio y biceps.tambien como 5 comidasaldiay pormasquecomo mi peso no varia,yocreo que gasto mas de lo que como...hace poco que me compre mega mass 2000como suplemento y tengo miedo de abrirlo porque no hablan muy bien que digamosdeel...nosecomo podriaaumentar mi masa muscular...ynecesito ganar mas volumen porque me e quedao estancado