Oigan yo tengo algunas Dudas alguien sabe si el libro de flako a musculoso si funciona me refiero a ke si alguien ya ha intentado esa rutina y si les ha dado resultado? o ke show
Bueno en realidad yo estoy haciendo casi todo lo que esta alli escrito pero no todo hay muy buena informacion en el, y hasta ahora no me puedo quejar en dos semanas he aumentado 1 k y tengo los brazos mas fuertes. Pero tmbien estoy interesado en saber sobre alguien que halla tenido mas tiempo para saber sobre mi "futuro" XD. tenia pensado abrir este post te me adelantastes.
Saludos Colombiano, bye
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