BUENAS AMANTES DEL DEPORTE!!...ALQUIEN POR CASUALIDAD TIENE UNA '' BUENA '' RUTINA DE HOMBROS Q ME RECOMIENDE??...SOY MUJER, 20 AÑOS HACE DOS Q HAGO PESAS...OBJ HIPERTROFIA...MUCHAS MUCHAS GRACIAS...ANTE CUALQUIER DUDA CONSULTEN!! :D
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