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Este tema corresponde a los comentarios de un artículo de Musculacion.net.
Descripción: La primera de las cuatro fases de tres semanas consiste toda en ejercicios con aparatos para introducir a los músculos al entrenamiento de resistencia sin necesidad de hacerlo a través de métodos avanzados.
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Sábado, 8 de agosto de 2015 | 08:59
¿Cuanto peso debo usar al principio?
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