Ejercicios Gimnasia en fotos
Ejercicios Animados
Tabla ejercicios en dibujos
Estiramientos
Perder peso
Ejercicios de abdominales
Ejercicios para adelgazar
Ejercicios para glúteos
Ejercicios para hombros
Ejercicios para espalda
Ejercicios para tríceps
Ejercicios para bíceps
Ejercicios para pectorales
Ejercicios para piernas
Musculación en casa
Ver todos los artículos
Diseñar una rutina
Rutina básica
Principios básicos
Métodos de entrenamiento
El calentamiento
Entrenamientos musculación
Ver todos los artículos
Recomendamos
No se ven mis abdominales
Este tema corresponde a los comentarios de un artículo de Musculacion.net.
Título: No se ven mis abdominales.
Descripción: Descubre tus abdominales.
Eliminar este comentario
Jueves, 17 de enero de 2013 | 18:18
TENGO ENTENDIDO GUE LOS LACTEOS TE TAPAN MUCHO LA DEFENICION QUE OPINAS
Eliminar este comentario
Jueves, 17 de enero de 2013 | 23:08
Los lacteos contienen proteinas, hidratos de carbono, grasas, y sobre todo mucha agua, no tienen porque ser perjudiciales para la definición si los tomas con moderación, y si es posible tomalos desnatados.
Enviar
Registrarse
|
Iniciar sesión