Pantorrilla. |
Isquiotibiales. |
Tronco. |
Hombro. |
Hombro y Triceps. |
Cuadriceps. |
Pectoral. |
Isquiotibiales y gluteos. |
Aductores. |
Cuadriceps. |
Cuadriceps |
Isquiotibiales y gluteos. |
Isquiotibiales. |
Gemelos y soleo. |
Hombros y espalda. |